Not known Factual Statements About فوائد الصيام للبشرة

Not known Factual Statements About فوائد الصيام للبشرة

Blog Article

ما هو الصيام للعناية بالبشرة؟ هو اتجاه جديد للعناية بالبشرة يتضمن أخذ فترة استراحة من استخدام أي مستحضرات للعناية بالبشرة لفترة معينة من الزمن وملاحظة التغيرات على البشرة.

من أهم فوائد الصيام للبشرة هو يساعد في تخلصها من الأمراض الجلدية، مثل الأكزيما والصدفية وغيرها.

يقلل صيام البشرة من تهيج البشرة الناجم عن استخدام المنتجات المتعددة والمكونات القوية، مما يساعد على تهدئة البشرة الحساسة.

ومع ذلك، في بعض الأحيان قد يكون الأمر مجرد التخلص التدريجي من منتج واحد في كل مرة، لاختبار الأفضل لنوع بشرتك.

عروض شهر رمضان على موقع امازون؛ منتجات مميزة وحصرية بخصومات كبيرة

لهذا فإن صيام البشرة يساعد بشرتك على أخذ قسط من الراحة من الآثار الضارة لهذه المنتجات.

الإفراط في العناية بالبشرة من استخدام المقشرات أو حتى المرطبات قد يزيد من فرصة الإصابة بمشاكل البشرة المختلفة بما في ذلك ظهور البثور، وحساسية البشرة، يمكن للصيام أن يساعد في علاج مشاكل بشرتك الناجمة عن الاستخدام المفرط لهذه المنتجات.

إذا لم تغسليها في نهاية اليوم بماء نقي، فستميل إلى التكسر. وبالمثل طيلة الليل، إذ تتراكم الزيوت الطبيعية غير المرغوب فيها على بشرتك، مما فوائد الصيام للبشرة يحتم تنظيفها أول شيء في الصباح.

نصائح لإعداد البشرة لشهر رمضان باستخدام المواد الطبيعية

فالبشرة لا يمكنها التصدي لآثار المكياج بشكل طبيعي مما يسبب مشاكل البشرة، لذلك لا تضع المكياج أثناء الصيام وحافظي على صحة بشرتك.

ردود فعل تحسسية وتهيج البشرة، بعد الانتهاء من صيام البشرة وإعادة استخدام المنتجات من جديد لاحظ الكثير تحسس بشرته من المنتجات التي لم تكن تؤثر عليهم في نور الإمارات السابق.

في المقابل يميل تقييد السعرات الحرارية على التأثير على الصدفية، حيث يؤثر على جهاز المناعة فيعمل على خفض نشاط مجموعات الالتهاب، مثل: الخلايا التائية المساعدة، وزيادة إفراز السيروتونين الذي يعمل مضاد للالتهاب ومرطب جيد.

يلعب الصيام دورًا مهمًا في الحفاظ على صحة البشرة، فالتقييد في السعرات الحرارية والغذاء الصحي يؤثر على البشرة كما يأتي:

استخدمي منتجات العناية بالبشرة حسب نوع بشرتك وبطريقة صحية أثناء الاستفادة من فوائد صيام الببشرة